GIMNASIOS

Nuestro deseo es cambiar tu estilo de vida con programas de ejercicio diseñados a tu medida, clases de acuerdo a tu nivel y la motivación permanente de nuestro equipo de instructores.

Llénate de la mejor actitud, fortalece y tonifica tus músculos, aumenta tu fuerza y flexibilidad, el acompañamiento de profesionales en medicina deportiva te evitará lesiones y problemas de salud.

MÁS INFORMACIÓN 

DIRIGIDO A:

hombres y mujeres con o sin experiencia deportiva (Si es menor de edad deberá estar bajo la supervisión de un adulto).

DESCRIPCIÓN DEL SERVICIO:

Los usuarios serán valorados por un profesional en medicina deportiva quien les dará ingreso según su condición a las categorías Básico, Intermedio o Avanzado, una vez iniciado su proceso tendrá acceso a Clases de Body pum, Circuitos de Habilidades, Destrezas y Fuerza, crossfit, Yoga, Abdominales, así como al acompañamiento de una fisioterapeuta y recomendaciones saludables.

CONTACTO:

Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 316 831 7348 - 323 232 5945
REQUISITOS
  • Diligenciar ficha de Inscripción.
  • Diligenciar formato de Autorización de datos.
  • Diligenciar Formato de consentimiento informado.
  • Enviar copia de todos los documentos y recibo de pago o transferencia bancaria (gimnasio@comfacesar.com), para expedirle recibo de pago.

NOTA: los formatos a diligenciar se encuentran al final de la página.
TARIFAS

TARIFAS GIMNASIO

CONCEPTO

CATEGORíA A

CATEGORíA B

CATEGORíA C

PARTICULARES

MENSUALIDADES

$ 60.000

$ 70.000

$ 85.000

$ 100.000

SESIÓN GIMNASIO

$ 7.000

$ 8.000

$ 12.000

$ 13.000

TIQUETERA X 15 SESIONES

$ 55.000

$ 80.000

$ 95.000

$ 108.000

INSCRIPCIÓN

  • Número de cuenta Bancolombia AQUÍ
  • Inscripción gimnasio virtual AQUÍ
  • Inscripción Gimnasio Presencial sede CIS la 14 AQUÍ
  • Inscripción Gimnasio Presencial sede Complejo deportivo AQUÍ

SERVICIOS ADICIONALES

ASESORIA CON DEPORTÓLOGA

DIRIGIDO A:

Personas que estén por iniciar un programa de ejercicios o que ya se encuentren realizándolo, sea que se encuentren sanos o que hayan sufrido del corazón, huesos, músculos o tengan problemas de obesidad.
MEDICINA DEPORTIVA:

Tu edad, estado físico, enfermedades que has padecido, metas y objetivos que quieras lograr al practicar actividad física, hacen necesario que te asesores con un experto, un médico deportólogo quien te guiará y orientará de manera efectiva para que puedas empezar tus rutinas de ejercicio de forma confiable y segura.

La asesoría de este especialista te indicará los efectos del ejercicio desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones.
¿CUÁNDO CONSULTAR?

A primera vista podemos parecer sanos, pero practicar una cantidad de actividad física inadecuadamente puede desencadenar enfermedades a largo plazo, como problemas de rodilla y postura.
MODALIDAD:

Virtual
TARIFAS:
  • Categoría A: $ 42.000
  • Categoría B: $ 46.000
  • Categoría C: $ 51.000
  • Particulares: $ 66.000

CONTACTO:

 Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 316 831 7348
ASESORIA CON FISIOTERAPEUTA

DIRIGIDO A:

 Personas que realizan una práctica deportiva de forma regular, ya sea dentro de una práctica básica, aficionada o de alto rendimiento.
FISIOTERAPIA DEPORTIVA:

Según el tipo de lesión y a partir del diagnóstico médico, este profesional aplicará un protocolo y tratamiento correcto de ejercicios, centrando sus objetivos, exclusivamente a la recuperación y readaptación deportiva del paciente lesionado.
¿CUÁNDO CONSULTAR?

La función del Fisioterapeuta Deportivo, será la aplicación del tratamiento mediante agentes físicos, como electroterapia, termoterapia (calor), de terapia manual, hidroterapia y ejercicios terapéuticos en diferentes técnicas especiales, para centrar sus objetivos en la recuperación de alguna lesión.
MODALIDAD:

Virtual
TARIFAS:
  • Categoría A: $ 28.000
  • Categoría B: $ 32.000
  • Categoría C: $ 36.000
  • Particulares: $ 53.000
CONTACTO:

Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 316 831 7348

GIMNASIO PERSONALIZADO VIRTUAL

Nuestro plan de entrenamiento personalizado te permitirá mantener o alcanzar tu peso ideal de manera segura y profesional. Recibe de manera individual toda la motivación y asesoría de un profesional para alcanzar tus metas de físicas y de salud. Logra los objetivos que siempre quisiste dedicándote 1 hora al día en el horario que escojas entre las 6:00 am y las 9:00 am y por la tarde entre las 6:00 pm y las 8:00 pm, con un excelente instructor y múltiples opciones de entrenamiento.

MÁS INFORMACIÓN

DIRIGIDO A:

 Hombres y mujeres con o sin experiencia deportiva (Si es menor de edad deberá estar bajo la supervisión de un adulto).

CONOCE MAS:

Este plan incluye una valoración con medicina deportiva y  fisioterapeuta, rutinas planificadas según las necesidades del cliente  de manera mensual, con sesiones de entrenamiento supervisadas por un entrenador personal, quien realizará un seguimiento frente a las diferentes variables, como: la nutrición, la periodización, la planificación y dosificación de carga.
REQUISITOS:
  • Diligenciar ficha de Inscripción,
  • Diligenciar formato de Autorización de datos,
  • Diligenciar Formato de consentimiento informado,
  • Enviar copia de todos los documentos y recibo de pago o transferencia bancaria (gimnasio@comfacesar.com), para expedirle recibo de pago.

MODALIDAD:

 Virtual - Plataforma Zoom

TARIFAS:
  • Categoría A: $ 85.000
  • Categoría B: $ 100.000
  • Categoría C: $ 116.000
  • Particulares: $ 138.000

CONTACTO:

Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 316 831 7348

INSCRIPCIÓN

Inscripción plan personalizado virtual AQUÍ

PLAN ESPECIALIZADO GRUPAL

Nuestro plan de entrenamiento personal en grupos (Máximo 5 personas) combina la efectividad del entrenamiento personalizado con el efecto motivante de entrenar en grupos. Logra los objetivos que siempre quisiste dedicándote 1 hora al día de lunes a viernes en el horario que escojas de 5:00 am a 10:00 am  o por la tarde de 3:00 pm a 5:00 pm, con un excelente instructor y múltiples opciones de entrenamiento.

MÁS INFORMACIÓN

DIRIGIDO A:

Dirigido a hombres y mujeres con o sin experiencia deportiva (Si es menor de edad deberá estar bajo la supervisión de un adulto).

CONOCE MAS:

Este plan incluye una valoración con medicina deportiva y fisioterapeuta, rutinas planificadas según las necesidades del usuario de manera mensual, con sesiones de entrenamiento supervisadas por un entrenador personal, quien realizará un seguimiento frente a las diferentes variables, como: la nutrición, la periodización, la planificación y dosificación de carga.

REQUISITOS:
  • Diligenciar ficha de Inscripción,
  • Diligenciar formato de Autorización de datos,
  • Diligenciar Formato de consentimiento informado.
  • Enviar copia de todos los documentos y recibo de pago o transferencia bancaria (gimnasio@comfacesar.com), para expedirle recibo de pago.

MODALIDAD:

 Virtual
TARIFAS:
  • Categoría A: $ 36.000
  • Categoría B: $ 46.000
  • Categoría C: $ 63.000
  • Particulares: $ 70.000

CONTACTO:

 Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 316 831 7348

INSCRIPCIÓN 

Inscripción plan especializado grupal AQUÍ

GYM MUSICALIZADO KIDS

En los niños y jóvenes, las adecuadas rutinas de ejercicios físicos, permiten lograr un desarrollo integral adecuado. Este curso busca que los participantes desarrollen un estilo de vida saludable incorporando el ejercicio físico como una parte natural de su vida, haciendo que lo vean como una actividad divertida. Las clases incorporan elementos claves de desarrollo infantil como liderazgo, respeto, trabajo en equipo, confianza, autoestima, memoria, creatividad, coordinación, conciencia cultural.

MÁS INFORMACIÓN 

DIRIGIDO A:

Niños y jóvenes a partir de los 4 años

CATEGORÍAS:

De acuerdo a la edad del participante desde de los 4 hasta los 13 años.

MODALIDAD:

Virtual – Plataforma zoom

Presencial

CONTACTO:

Gimnasio@comfacesar.com
Cel: 3168317348
REQUISITOS

  • Diligenciar ficha de Inscripción

  • Diligenciar formato de Autorización de datos

  • Diligenciar Formato de consentimiento informado

  • Enviar copia de todos los documentos y recibo de pago o transferencia bancaria (gimnasio@comfacesar.com), para expedirle recibo de pago.
TARIFAS

CATEGORÍA

 VIRTUAL

CATEGORÍA A

 $ 15.000

CATEGORÍA B

 $ 20.000

CATEGORÍA C

 $   24.000

PARTICULARES

 $   28.000

INSCRIPCIÓN

Inscribete AQUÍ

PROGRAMA DE REHABILITACIÓN INTEGRAL POST COVID

Un programa de rehabilitación post-covid es importante  para el restablecimiento de las alteraciones físicas, cognitivas, conductuales y emocionales que se pueden presentar tras haber contraído la enfermedad.

Tiene como objetivos mejorar la funcionalidad y los déficits generados por la infección, el tratamiento o la inmovilidad a consecuencia del ingreso hospitalario y mitigar los efectos a mediano y largo plazo que presentan los pacientes que han sufrido COVID-19, por medio una atención interdisciplinaria que busca la recuperación física y psicológica del paciente.

Modalidad: presencial en espacio abierto y/o Virtual.

Dirigido a: cualquier persona que haya superado la enfermedad Covid-19.

Tamaño:  grupos de máximo 15 personas.

Incluye:

  • Consulta por Medicina Deportiva, Fisioterapia y Psicología.
  • Evaluación de calidad de vida, estado de salud física y mental.
  • Pruebas para valorar condición física.
  • 12 sesiones de rehabilitación especializada.
  • 4 sesiones gimnasio
  • 1 sesión de Actividad Física grupal en piscina.